В Краснодаре мы провели 10 дней, которые мы жили в Горячем ключе, а также погуляли на пляже села Бжид у Чёрного моря в 60 км от Горячего ключа.

В статье описываются результаты 4-дневного условного голодания автора, включая дискомфортные проявления и положительные изменения в организме. Автор также делится своим опытом вегетарианского питания и очищения организма от шлаков. В конце статьи приводится фото с берега Черного моря в Краснодарском крае.

Автор рассказывает о своих результатах после трех месяцев программы восстановления организма. Она удивилась, что месячные начались без болей, что было впервые за 6-8 лет. Автор пришла к выводу, что относиться отстраненно и безучастно к своему организму годами - это легко, только потом становится очень тяжело. Она верит, что каждый день делая шаги к здоровому телу, в сентябре 2023 года она скажет, что чувствует себя превосходно и у нее ничего не болит.

Я рассказываю о своем опыте трехмесячной программы восстановления после очищения организма. В процессе программы я работала над печенью, выводила токсины, улучшала состояние кожи, заселяла правильную микрофлору и улучшала питание всех органов. Я продолжаю оздоровление и готовлюсь к второй очистительной программе. Подробнее о питании и результатах после программы восстановления - в следующих постах.

Рассказ о ночном приключении в Budda bar с подругой. Описание событий и эмоций, цитаты и размышления. В конце договоренность о будущем и вызов на действие. Теги: ночь, Budda bar, подруга.

Статья о том, как важно осознанно относиться к еде и анализировать свои пищевые привычки. Автор рассказывает о своем опыте проведения разгрузочного дня на овощах и фруктах и о том, как важно планировать рацион при таком подходе к питанию. Также описывается процесс восстановления после программы очищения и условного голода.

Статья о том, что стиль является продолжением внутреннего мира человека и как важно понимать свою многогранность для отражения ее в стиле. Рассказывается о том, что отражение многогранности - это состояние свободного человека, который делает то, что хочет и может в действительности. Важно работать над многогранностью стиля жизни, и здесь не важно с чего начинать, с гардероба или ментальности, можно миксовать, так веселее.

После 3 недели программы очищения, которая прошла в полнолуние 12 августа 2022 года, я стала более требовательной к себе и довериться миру.

Автор рассказывает о своем решении начать заниматься здоровым питанием и принимать ответственность за свое здоровье. Она убеждена, что большинство проблем со здоровьем связаны с неправильным питанием. Автор не хочет перекладывать ответственность на врачей и рассказывает о подготовке к очистительной программе, которая включает в себя использование сорбентов, антиоксидантных коктейлей и паразитарок. В конце поста автор обещает продолжение и говорит о важности быть смелым и понимать свое тело.

За первые 47 дней курса автор отказалась от соевых продуктов, мучного, почти всего сладкого, орехов, чая, какао и цикория, растительного молока, рафинированных масел, макарон, риса и картофеля, кукурузы. Она питается овощами, не сладкими фруктами, ягодами, сыродавленными маслами, бобовыми, рыбой, семенами, из круп только пшено, киноа, гречка и амарант. Из напитков - бутилированная тёплая вода, запаренные морсы без сахара. Автор продолжает следовать своим целям и корректировать своё питание.