За 3 недели программы очищения сделала следующие выводы:
- я не умею отдыхать, в том числе, потому что не планирую это заранее,
- забываю о себе, когда забочусь о другом человеке,
- беру на себя слишком много, т.к. не умею просить помощи,
- беру на себя ответственность за другого человека, его жизнь и решения,
- болеть иногда даже легче, чем лечить человека и ухаживать за ним,
- что жутко устала и хочу спать.
Благодаря этому, проявились следующие точки роста:
- научиться отдыхать и вовремя расслабляться, когда чувствую, что устала; и не важно сколько дел сделала за день,
- привыкнуть и принять идею того, что отдых и работа крепко взаимосвязаны и действуют сообща,
- стать менее требовательной к себе и довериться миру,
- пересмотреть убеждения и установки, - почитать соответствующую литературу,
- слушать классическую, медитативную музыку,
- с марта или раньше продолжить курс по интимной гимнастике,
- добавить движения в жизнь.
Болезни даются для изменений, как лакмусовая бумажка проявляют скрытое, чего сами признавать не хотим.
Месяц на программе восстановления после очищения прошёл, впереди ещё 2.
Фото сделано в полнолуние 12 августа 2022г., снимала на Canon EF 100-400mm f/4.5-5.6 + Canon 5d mark lll.
#вегетарианскоепитаниеВероникаАкчурина #выводысделаны #учитьсяотдыхать #точкироста #расслабься #дляизмененийнужновремя #братьсебелучшее #полнолуние #август2022
